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保健健康類的相關產品很多種,舉凡口罩,鞋子幾乎食衣住行,都有其保健產品的蹤影

今天說明的是保健食品的吃法,大家不妨看看

保健食品對於日常生活其實幫助很大,尤其是營養不良的上班族,保健食品更是不可缺少的產品

至於要怎麼吃,其實就有非常多的學問囉

舉例四大重點讓大家參考一下

1.有需要再吃

維生素不必天天補充,有需要再吃。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。

食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防,它不像藥品,生病才要吃,健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用,才能感覺它漸進的保健功能。總之,1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用,才是運用保健食品獲得健康的不二法門。

康健雜誌也有做過專題報導,大家不妨看看吧





這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選知名商城作消費,因為他們都會先做把關

保健類的產品比較推薦就是下面這一款了,算是目前評價最好的了,提供給大家參考~

產品說明:


  • 品號:1920629


  • 台灣原料 台灣製造 品質有保障
  • 立體形狀,具空氣室呼吸更方便
  • 獨家束帶設計 舒適服貼更耐用
  • 工業等級N-95認證 防護力強
  • 有效隔離灰塵、粉塵等髒空氣




產品描述:















其他注意事項:

商品名稱 N95級成人用超服貼折合立體式口罩(束帶式)
商品廠牌 藍鷹牌(Blue Eagle)
型號 NP-3D
規格 束帶式(最新產品)
產地 台灣(Made in Taiwan)
顏色 藍色/粉色/綠色
產品品質字號:
CNS 14775號
美國Nelson品質報告 292951號
中華民國專利第M386087號

許可證核准字號:衛署醫器製壹字第002832號
品名:"同安"立體型醫用口罩(未滅菌)
藥商名稱:同安工業股份有限公司
製造廠名稱:同安工業股份有限公司
製造廠地址:同安工業股份有限公司(高雄市前鎮區和平二路139號)委託得寶生技有限公司台中廠(台中市西屯區協和里工業區三十八路210號3樓之9)製造
產品製造日期:詳見包裝
有效期間或保存期限:5年
藥商諮詢專線電話:(07)722-5500
消費者使用前應詳閱產品說明書。









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